１歩進んで何歩下がる？
研究の成果もあってか
注意され続けていた骨盤の使い方は
ようやく修正されてきたようです。
って言うか、今まではやってるつもりで
全くやってなかった訳で・・・
でも、まだまだ筋肉を使いきれないので
「もっとここ（内腹斜筋）で細く上に集めて。」
と言われました。
そして
「今日は腰のことをいろいろ考えてくれているけど
背中が休んじゃってます。」
「背中が丸くなってます。」
「肩はアンデオール。」
「ここ（棘下筋下部）上げて（＝体の前方に突き上げる）。」
何回言われてんだ、ｼﾞﾌﾞﾝ・・・
バーの間、先生は根気強く何度も繰り返しながら
時々棘下筋を押しに来てくれました。
これがちわわ先生だったら
「オウム飼うよ！」って言うだろうな・・・（←言われたことある人'`,、('∀`) '`,、 ）
背中が直ってきたから、先生は骨盤の指導を始めてくれたのに
骨盤を気に掛け始めたら、今度は背中が元に戻っちゃうなんて
バレエを始めて以来、何度も思ってきたことだけど
なんて自分は頭が悪いんだろう(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
注意され続けていた骨盤の使い方は
ようやく修正されてきたようです。
って言うか、今まではやってるつもりで
全くやってなかった訳で・・・
でも、まだまだ筋肉を使いきれないので
「もっとここ（内腹斜筋）で細く上に集めて。」
と言われました。
そして
「今日は腰のことをいろいろ考えてくれているけど
背中が休んじゃってます。」
「背中が丸くなってます。」
「肩はアンデオール。」
「ここ（棘下筋下部）上げて（＝体の前方に突き上げる）。」
何回言われてんだ、ｼﾞﾌﾞﾝ・・・
バーの間、先生は根気強く何度も繰り返しながら
時々棘下筋を押しに来てくれました。
これがちわわ先生だったら
「オウム飼うよ！」って言うだろうな・・・（←言われたことある人'`,、('∀`) '`,、 ）
背中が直ってきたから、先生は骨盤の指導を始めてくれたのに
骨盤を気に掛け始めたら、今度は背中が元に戻っちゃうなんて
バレエを始めて以来、何度も思ってきたことだけど
なんて自分は頭が悪いんだろう(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
